如何預防妊娠紋，是好多孕媽非常關心的問題?？偸锹犎苏f往孕媽的肚皮上抹橄欖油就能緩解與預防，真的是這樣嗎？今天美好蘊育小蘊就來聊聊關于橄欖油和妊娠紋吧！

事實：

據相關資料顯示：橄欖油對孕媽的作用充其量只是一種化妝品，增加皮膚光澤；

另外還有可以讓你徹底死心的證據：目前從科技文獻當中，可找到6項用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學試驗，涉及受試者人數(shù)共有約800人。這些研究結果都令人失望：包括橄欖油、可可脂等各種常見功效成分的乳液，與不含有“功效成分”的安慰劑，以及不做任何處理的妊娠紋，這三種試驗結果，在統(tǒng)計學上竟沒有差別！

也就是說，無論是用了橄欖油還是安慰劑，或者什么也不用，孕媽妊娠紋的情況都不會變化。長不長妊娠紋、長得有多嚴重，跟涂什么護膚品沒有什么關系！

那么孕期肚子抹橄欖油有危害嗎？其實是沒有什么太大危害的，但孕媽媽如果對橄欖油過敏，那么還是不要抹了。
 

對于不過敏的孕媽媽來說，如果實在想抹來安慰，其作用只能是預防與淡化，需注意以下幾點：

孕期用橄欖油預防妊娠紋，要用天然的初榨橄欖油，它不僅對孕婦有好處對孩子也很有益處，

但值得說明的是，在用橄欖油涂抹肚子時，每次只要幾滴就可以了，慢慢輕輕按摩直至完全吸收，不可用力按壓肚子。且不是一懷孕就開始抹，因為懷孕前三個月胚胎不穩(wěn)定，易流產，不宜過多刺激子宮。懷孕三個月后胚胎已在子宮著床，進入穩(wěn)定期，此時開始抹油就比較安全了。

真正能夠減少妊娠紋的三種方法

第一，孕媽要增加皮膚的彈性，在懷孕期間，孕媽應攝取均衡營養(yǎng)，改善皮膚膚質，幫助皮膚增強彈性。多吃一些蔬菜、水果和富含維生素C與膠原蛋白的食物，增加細胞膜的通透性和皮膚新陳代謝功能，皮膚彈性好就不易長妊娠紋。

第二，控制體重。不要讓體重增長過大，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程的增重要控制在11-14公斤左右。

第三，如果出現(xiàn)了妊娠紋，進行局部按摩可增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。只有這樣，才能防治妊娠紋的出現(xiàn)，或者減輕妊娠紋的顏色。

關于孕媽在肚子上用的橄欖油與臉上用的護膚品的區(qū)別？

不敢在臉上用任何護膚品，卻敢在肚皮上涂防妊娠紋的各種東西。從滲透的可能性上講，涂在臉上，起碼要吸收后通過血液才能帶到子宮里，抹在肚皮上直接吸收穿透就能到子宮，哪個風險更大？連涂肚子上的都不怕，還怕涂在臉上嗎？

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