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美好蘊(yùn)育首頁 > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識孕婦不能吃的水果有哪些?這些水果你有吃嗎?

孕婦不能吃的水果有哪些?這些水果你有吃嗎?

都知道孕期吃水果對媽媽和寶寶都有好處,但是不是所有的孕媽都適合吃水果,也不是所有的水果都適合孕期吃,如果不結(jié)合自身情況,不控制攝入量,很容易影響到寶寶和自己的身體,那么今天美好蘊(yùn)育小蘊(yùn)就給大家列出孕期孕婦最好不要吃,或者盡量少吃的水果:

一、柿子

還未完全成熟的柿子,里面含有大量鞣酸,會(huì)對孕媽胃部造成傷害,容易導(dǎo)致結(jié)石。而成熟的柿子糖分很高,血糖高的孕媽要注意避免和減少食用。

二、榴蓮

榴蓮被稱為熱量之王,是非常滋補(bǔ)的水果,食用過多會(huì)引起高血糖,而且也容易引起上火、便秘的情況。

三、芒果

芒果屬于容易致敏的類型,所以孕期食用需要注意自身情況,在吃的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。

孕婦不能吃的水果有哪些?這些水果你有吃嗎?

四、菠蘿

菠蘿和芒果屬于一類型,都含有致敏性蛋白質(zhì)以及果酸,對孕媽來說需要謹(jǐn)慎食用,盡量少吃或者不吃。

五、桂圓

桂圓屬于性熱類水果,吃多容易上火,所以在孕期盡量少食用。

六、山楂:

孕早期很多孕媽都喜歡吃酸的食物,但山楂食用過多會(huì)引起子宮收縮,一定要避免食用。

七、山竹:

山竹含糖量較高,雖然酸甜口味很受大家歡迎,但吃多了容易血糖升高。

所以,雖然水果有益于孕媽和寶寶補(bǔ)充維生素,但是有些水果需要注意適量,也要注意結(jié)合自己身體情況再食用哦。

以上就是美好蘊(yùn)育對孕婦不能吃的水果有哪些的介紹,希望對您有所幫助。更多孕產(chǎn)孕育知識學(xué)習(xí),請?jiān)L問美好蘊(yùn)育官方網(wǎng)站!

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