如何走出孕期營養(yǎng)健康誤區(qū)?聽聽中國營養(yǎng)學(xué)會薛長勇教授怎么說!
在前不久剛剛落下帷幕的“第十二屆圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)新進(jìn)展高峰論壇”中,一場關(guān)于“孕期營養(yǎng)健康”的學(xué)術(shù)專題研討內(nèi)容引起了業(yè)界的密切關(guān)注。該專題由中國營養(yǎng)學(xué)會常務(wù)理事、中央保健委員會保健會診專家、中國營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)分會主任委員、解放軍營養(yǎng)醫(yī)學(xué)委員會副主任委員、《營養(yǎng)學(xué)報》《解放軍醫(yī)學(xué)院學(xué)報》編委薛長勇教授發(fā)表相關(guān)內(nèi)容,其中引用了婦產(chǎn)科聯(lián)盟(FIGO)的一句口號——“Think Nutrition First”(首先考慮營養(yǎng)),這對于我國孕產(chǎn)健康領(lǐng)域解決孕期肥胖與營養(yǎng)問題的探索具有重要指導(dǎo)意義。
一、孕產(chǎn)面臨的主要健康問題及營養(yǎng)誤區(qū)
據(jù)文獻(xiàn)報道近10-20年來,我國不孕率持續(xù)增高,女性生育能力下降,生殖健康狀況令人擔(dān)憂。影響因素主要包括:生育高齡化、人工流產(chǎn)造成的創(chuàng)傷、生活方式、工作壓力、家庭壓力、環(huán)境因素、超重肥胖和消瘦等,這些方面都會影響女性的生育能力。其中膳食不均衡和營養(yǎng)素的缺乏,特別是微量營養(yǎng)素的缺乏成為影響孕產(chǎn)健康的關(guān)鍵因素。
婦產(chǎn)科聯(lián)盟(FIGO)經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn),孕產(chǎn)婦常缺乏的營養(yǎng)素包括:葉酸、維生素B12、維生素D、鐵、碘、鈣、鋅、n-3系多不飽和脂肪酸等,改善孕期營養(yǎng)成為了助力孕產(chǎn)健康的關(guān)鍵因素,而我國孕產(chǎn)婦在孕期營養(yǎng)方面有著固有的營養(yǎng)誤區(qū):
1.食補(bǔ)是的營養(yǎng)來源,所以食補(bǔ)就夠了:
薛教授答疑:孕期一些特殊需要和容易缺乏的營養(yǎng)素?zé)o法從食補(bǔ)中進(jìn)行全面、均衡、充足的攝取,例如促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育的α-亞麻酸,自然飲食中很難足量攝取到。
2.進(jìn)口的就是好的:
薛教授答疑:不同國家的膳食結(jié)構(gòu)不同,有的進(jìn)口營養(yǎng)素含量不適合國內(nèi)膳食指南標(biāo)準(zhǔn)。
3.孕期營養(yǎng)補(bǔ)充不包含備孕期:
薛教授答疑:備孕期補(bǔ)充營養(yǎng),能為懷孕做營養(yǎng)儲備、體質(zhì)儲備,促進(jìn)受孕,降低流產(chǎn)概率。
4.體重增加沒關(guān)系,產(chǎn)后再減:
薛教授答疑:超出合理范圍的增重,不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù),還會增加孕產(chǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生率。
5.營養(yǎng)補(bǔ)充越多越好,聽說有用就趕緊買:
薛教授答疑:營養(yǎng)補(bǔ)充的原則是均衡、全面、足量,而非越多越好。
二、孕產(chǎn)營養(yǎng)健康重要解決方案
對于我國女性面臨的孕產(chǎn)期營養(yǎng)問題,好的解決方法就是:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,額外補(bǔ)充營養(yǎng)素是普遍且被證明是有效改善微量營養(yǎng)素不足和缺乏的方式。在報告中薛教授重點(diǎn)推薦了孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包——美好蘊(yùn)育·潤康。
除了營養(yǎng)問題,更龐大的課題是解決孕產(chǎn)全周期健康問題,這需要更完善的孕產(chǎn)健康體系和社會力量。薛教授指出:孕產(chǎn)期營養(yǎng)及其相關(guān)健康問題的解決方案:形成醫(yī)務(wù)人員、孕產(chǎn)健康服務(wù)機(jī)構(gòu)、家屬的多維度協(xié)調(diào)互動!孕產(chǎn)健康服務(wù)機(jī)構(gòu)不僅產(chǎn)品和服務(wù)多、形式多樣、內(nèi)容豐富,還能夠與孕產(chǎn)婦及其家庭建立深度鏈接,對孕產(chǎn)健康管理的缺失進(jìn)行有效補(bǔ)位。
薛教授重點(diǎn)提及美好蘊(yùn)育生物科技有限公司,作為集孕期營養(yǎng)品研發(fā)銷售與孕產(chǎn)健康管理服務(wù)為一體,為孕產(chǎn)家庭提供孕產(chǎn)健康綜合解決方案的供應(yīng)商,美好蘊(yùn)育公司已作為重要的社會力量參與到了孕產(chǎn)健康管理中來,通過為孕產(chǎn)婦提供產(chǎn)品及服務(wù),同醫(yī)務(wù)機(jī)構(gòu)形成多維度的協(xié)調(diào)互動,效果顯著。未來也將發(fā)揮更大的作用,幫助更多家庭實(shí)現(xiàn)美好孕育!
美好蘊(yùn)育作為一家具有高度社會責(zé)任感的企業(yè),10幾年來,一直致力于我國優(yōu)生事業(yè),為孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)和健康管理付出許多的努力。從現(xiàn)在到未來,美好蘊(yùn)育將為中國孕產(chǎn)婦提供安全、優(yōu)質(zhì)超值的孕產(chǎn)婦專用型產(chǎn)品,在中國更多的地方,為孕產(chǎn)婦提供科學(xué)的孕育指導(dǎo)和卓越服務(wù)。
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