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美好蘊育首頁 > 孕產(chǎn)課堂 > 孕產(chǎn)知識孕期血糖標準值是多少?高了怎么辦?

孕期血糖標準值是多少?高了怎么辦?

每一位孕媽在孕中期都要進行妊娠期糖尿?。℅DM)篩查,因為很多血糖正常的女性懷孕后會出現(xiàn)糖代謝的異常。目前我國孕媽GDM的發(fā)生率在18%左右。那么,孕期血糖標準值是多少?高了該怎么辦呢?下面美好蘊育小蘊就為大家介紹一下相關的知識。
 

口服葡萄糖耐量試驗


目前,我國采用口服75克葡萄糖耐量試驗(OGTT)診斷糖尿病,所有妊娠24-28周及妊娠28周后首次就診的孕媽就診時均建議做OGTT。
 

2014年我國妊娠期糖尿病診治推薦指南標準:


1、禁食至少8小時,做試驗前連續(xù)3天正常飲食。

2、檢查時,醫(yī)生會讓受檢者于5分鐘內(nèi)口服含75克葡萄糖的液體300ml,然后分別抽取孕媽服糖前及服糖后1、2小時的靜脈血,測定血糖水平。

3、3項血糖值應均低于5.1mmol/L、10mmol/L、8.5mmol/L,任何一項血糖值達到或超過上述標準即可診斷為妊娠期糖尿病。

若孕前從未做過血糖檢查,首次產(chǎn)檢檢查需明確是否存在糖尿病,妊娠早期血糖升高達到以下任何一項指標應診斷為GDM:

1、空腹血糖(FPG)≥7.0mmol/L。

2、口服75克葡萄糖耐量試驗(OGTT),服糖后2h血糖≥11.1mmol/L。
 
孕期血糖標準值是多少?高了怎么辦?
 

GDM誘發(fā)因素?


妊娠糖尿病家族史、妊娠年齡大于35歲、孕前肥胖、經(jīng)產(chǎn)婦、孕期體重增加過多、身材矮小、多囊卵巢綜合征、飽和脂肪酸攝入過多、不良孕產(chǎn)史、羊水過多、妊娠期高血壓等。
 

妊娠期糖尿病有哪些危害呢?


1.對孕媽的影響:高血壓、羊水過多、易產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)感染與霉菌性陰道炎。

2.對胎寶寶的影響:胎兒高血糖、巨大胎兒。

3.對新生兒的影響:新生兒低血糖。
 

如何預防GDM呢?


1.合理飲食:管住嘴,選擇低GI食物,控制高GI和高GL食物攝入,主食粗細搭配,水果限量;選擇含糖量低且纖維素多的綠葉蔬菜;以蒸、煮、燉、拌烹調(diào)方式替代煎、炸,忌高油脂類食物;少吃蛋糕等甜食;少食多餐,每天餐次5-6次。

2.控制體重:孕前體重正常的孕媽,孕期體重增加12.5kg左右適宜,孕中晚期每周增加0.36-0.45kg。

3.適當運動:邁開腿,孕媽每天不少于30分鐘中強度活動,如走路、孕期瑜伽、游泳等。

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